出産後の入院生活 お産が終わってからの流れ 

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こんにちは!学生ママブロガーのちび98です!

前回は私の体験談で、痛くない出産のいきみ方についてご紹介しました。とにかく出産は助産師さんの言うことを聞いていればスムーズに進みます。また、自分の呼吸に集中すると痛みに意識がいかないので呼吸に意識することをおススメします。出産、とても大変ですが頑張ってくださいね!

今回は、お産が終わってから病室に行くまでの流れと産後の入院生活についてご紹介します。

出産が終わって入院中、面会にきてもらう人もいると思います。いつから面会が可能なのか、お産が終わったらどのような行動をするのか、気になる人もいると思いうので私の産院ではどうであったのかご紹介したいと思います。

お産を終えたら何をするの? 

出産を終えてもすぐに病室には移動せず、2時間ほど分娩台の上で過ごします。赤ちゃんを取り出しても胎盤を出したり、会陰切開した個所を塗ったり、帝王切開の方はお腹を縫います。その際、麻酔は打ってもらえますが、私は痛みを感じました(笑)激痛じゃないですが違和感を感じます。

しかし、お産前の陣痛や出産に比べたら蚊に刺されたくらいの痛みなので産後についてはあまり怖がらなくてもいいと思います。

赤ちゃんの体重や身長を計ってもらい、新生児の肌着を着せてもらって、異常がなければおっぱいを吸わせてあげたり、胸の上に乗せて寝かせてあげたり助産師さんが赤ちゃんを連れてきてくれます。自分が相当疲れていたら、赤ちゃんは助産師さんがしっかり見ててくれるので、「連れてきますか?休まれますか?」で休んでもいいと思います! 私は2人目の子を午前3時に出産したので相当眠くて、胸の上に乗せてもらいましたが、寝てましたので、新生児ベットにすぐ移動されてました。

2時間、特にすることもありませんが、疲れ切っていると思うので体を休める時間にしてください。私の産婦人科では写真を撮ってもらえてそれをアルバムにしてもらえました。産後めちゃ疲れ切っているので人前には見せれませんがいい思い出です。

産後のお股の処置が終わると旦那さんしか入れなかった分娩室は家族も入れるようになるので、写真自分は取れないのでたくさんご家族の方々に撮ってもらいましょう!

分娩室から病室に移動

分娩室で2時間過ごした後、病室に移動します。2時間休んでも自分の体じゃないかのように下半身が動きません。なので分娩台は支えてもらって降りて、病室までは専用の車いすで移動します。車いすに座るのも大変ですし、降りるのも、歩くのも、1人じゃできませんので、助産師さんが手を貸してくれます。

ベットでまず横になりますが、トイレに行く場合など歩く時にはナースコールで助産師さんを読んで、下着を下げたり、座らせたり、してもらいます。

これ元に戻るの?と思うかもしれませんが、異常がなければ、退院する頃には元通りに歩けるようになっていると思います。お産の時に股が裂けてしまった方や帝王切開の方は退院する頃にもまだ元通りにはならないかと思います。半年以上元通りに歩けなくなる場合もありますが、少し辛抱して戻るのを待ちましょう。

産後の入院生活

出産当日、お産後2時間分娩室で過ごした後、赤ちゃんは新生児室で預かってもらい、自分は病室で休むことが一般的でしたが、最近では、2時間分娩室で過ごし、病室に移動も赤ちゃんと一緒にして、お産後からずっと母子号室同室が可能になってきました。

出産を終えた時間帯や、お母さんの体調などもありますので、無理はしないようにしましょう。私は1人目の時、預かってもらい自分の体を休めました。2人目は経験者だし余裕かなと思い、産んでからずっと母子同室でしたが、子宮収縮(あとばら)が痛すぎて授乳するたびにお腹の痛みに耐えていました。こんなことなら預かってもらえばよかったと少し後悔しました(笑)

産後赤ちゃんは3時間に1回おっぱいをあげ、記録用紙に記録していき、おっぱいをあげる前でも後でも、おむつは常に確認してあげておしっこやうんちをしていたら替えてあげましょう。

初めてなのでわからないこと心配なことがあるのは当たり前です。なにかあれば、すぐにナースコールを押し、相談しましょう。産後の入院中はこんなに使用するの?って思うくらいナースコール押しますよ(笑) 最初はトイレに行くだけでもナースコールで助産師さんを呼んで付き添ってもらうので、押すことためらいなどいりません。

シャワーは出産の翌日から可能です。自分の体調をみては入れる時に入ってください。

面会は現在は新型コロナウイルスの影響でできないと思いますが、一般的には面会時間内であれば出産当日でも面会はできます。自分の体調と赤ちゃんのことを考えて面会に来てもらうようにしましょう。

おわりに

お産後は自分の体にどっと疲れが現れます。私は病室に移動後すぐに寝ていました。ずっと付き添ってくれた旦那さんと私の母も爆睡していたので出産は本当に体力が削られるものですね。

赤ちゃんのことや自分の体で困ったこと不安なことがあったらすぐにナースコールをして不安を解決しましょう。羊水の中にずっといたので、新生児はよく吐きますし、泣き止まなかったり、おっぱいを飲まなかったり、不安は次から次へと出てきます。入院中に頼れる人が近くにいます。頼っていきましょう。

まずは、出産を無事に終え、産後は自分の体を労わってくださいね。体力が相当必要ですし、エネルギーもかなり必要です。陣痛が始まったかな?という時にはしっかり食べられるものを食べてエネルギー補給。妊娠中期から後期にかけて、安静にという指示がなければ体力をつけるためにウォーキングなどをしてください。

無事出産を終えられるように応援しています。頑張ってください!

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